با خاورمیانه جدید آشنا شوید/ دعا کنیم این آزمایشگاه منفجر نشود
تاریخ انتشار: ۱۹ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۶۵۲۰۳۷
به گزارش جماران ، اکونومیست در گزارشی به بررسی وضعیت خاورمیانه در سایه تحولات جدید پرداخته و می نویسد: خاورمیانه جدید پول بیشتر و آشفتگی کمتری دارد؛ اما فعلاً. اقتصاد این منطقه در حال شکوفایی است و جنگ‌ها در حال محو شدن. اما تغییر اقلیم در حال ظهور است.
اگر بر این باور بودید که خاورمیانه ایستا و راکد است، باورتان را عوض کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
همانطور که جریان نقدینگی وارد این کشورها می‌شود، هرج‌ومرج به لطف بزرگترین انفجار دیپلماسی در این دهه عقب می‌نشیند. عربستان سعودی و ایران که از 1979 رقیب هم هستند، پای میز مذاکره تنش‌زدایی نشستند. کشته‌های جنگ‌های داخلی سوریه و یمن کمتر شده، زیرا حامیان آنها به دنبال کاهش تنش هستند. پس از توافق ابراهیم بین اسرائیل و برخی از دولت‌های عربی، عربستان در حال بررسی به رسمیت شناختن دولت یهود، 75 سال پس از ایجاد آن است. نفوذ جهانی منطقه در حال افزایش است، چهار کشور در شرف پیوستن به کلوپ بریکس قدرت‌های غیرمتعهد هستند که خواهان جهانی هستند که کمتر تحت سلطه غرب باشد.
این تغییرات نوید فصل جدیدی در خاورمیانه است که فرصت‌ها و خطرات جدیدی هم در پی دارد. رهبران منطقه در حال آزمایش ایده‌هایی هستند که در بسیاری از نقاط جهان جای خود را پیدا کرده، از جمله پذیرش عمل‌گرایی استبدادی به‌عنوان جایگزینی برای دموکراسی و دیپلماسی چندقطبی به‌جای نظم پس از 1945 تحت رهبری آمریکا.
خاورمیانه همان‌جایی است که چالش‌هایی که جهان را در دهه 2030 تهدید می‌کند، احتمالا زودتر از موعد در اینجا بروز کند، از جمله گسترش سلاح‌های هسته‌ای، تغییر اقلیم و نابرابری بیشتر؛ زیرا کشورهای ضعیف ضعیف‌تر می‌شوند و عقب‌تر می‌مانند.
بسیاری از ساکنان کاخ سفید با این آرزو دفتر کار خود را ترک کردند که همه‌چیز را درباره خاورمیانه از یاد ببرند. اما چه شما یک ابرقدرت را اداره کنید یا یک تجارت کوچک را، باز هم خاورمیانه مثل همیشه مهم خواهد بود. اگرچه این منطقه تنها 6 درصد از جمعیت جهان را در خود جای داده است، اما در اقتصاد جهانی نقش بسزایی دارد. به‌عنوان کم‌هزینه‌ترین تولیدکننده نفت، سهم خاورمیانه از صادرات نفت خام دنیا ۴۶ درصد و در حال افزایش است. سهم این منطقه از صادرات گاز طبیعی مایع، مخصوصاً بعد از تعطیلی خطوط لوله روسیه به اروپا، 30 درصد و همچنین در حال افزایش است.
به لطف موقعیت مکانی خاورمیانه، 30 درصد کل تجارت کانتینری و 16 درصد محموله‌های هوایی از این منطقه عبور می‌کند. صندوق‌های دارایی‌اش با 3 تریلیون دلار دارایی، از بزرگترین صندوق‌های سرمایه‌گذاری در جهان هستند. جنگ‌ها و بی‌نظمی‌های آن اغلب به فراسوی مرزها سرازیر می‌شود. پناهندگان آن تا اروپا بر سیاست تاثیر می‌گذارند.
دو دهه گذشته، دو دهه بدبختی خاورمیانه بوده است. پروژه‌های دموکراتیک در عراق پس از حمله آمریکا به رهبری آمریکا در سال 2003 و در چندین کشور پس از بهار عربی در سال 2011 با شکست و خونریزی به پایان رسید. دولت اسلامی به دنبال ایجاد خلافت بود، درحالی‌که در سوریه بشار اسد از گازهای سمی و اعصاب علیه مردم خود استفاده کرد.
با این حال، فعلا با فروکش کردن جنگ، سه تغییر بزرگ قابل مشاهده است. اول، منطقه باید مسئولیت بیشتری را در قبال امنیت خود بپذیرد، زیرا اشتهای آمریکا برای مداخله نظامی از بین رفته است. علاوه بر این، الگوهای تجاری چندقطبی شده‌اند: صندوق بین‌المللی پول تخمین می‌زند که 26درصد از صادرات کالاهای خاورمیانه به چین و هند انجام می‌شود که تقریبا دو برابر میزان سال 2000 و دو برابر سهم آمریکا و اروپا است. اخیراً این بازتنظیم ژئوپلیتیکی منجر به تمایل به تنش‌زدایی در منطقه شده است.
دوم، انتقال انرژی نیاز فوری به فرار از الگوی آشنای رونق و رکود نفت را ایجاد می‌کند. در مقابل، انگیزه‌ای قوی برای کشورهای منطقه خلیج‌فارس وجود دارد که تولید سوخت فسیلی را در دهه آینده و پیش از کاهش دائمی تقاضا، افزایش دهد و درآمد حاصل از آن را صرف تنوع بخشیدن به اقتصادهای محلی کند.
تغییر نهایی هم بیزاری [سیاسی] افکار عمومی است. تجربیات سیاسی، چه دموکراتیک و چه اسلام‌گرایانه، تیره‌وتار و بی‌سرانجام بودند. حالا مردم سراسر خاورمیانه در آرزوی فرصت‌های اقتصادی هستند. کانادا یا سوئد را فراموش کنید: نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد کشوری که جوانان عرب بیشتر از همه آن را تحسین می‌کنند، امارات است، کشوری با ثبات که اقتصاد پررونق آن تحت حکومت دودمان‌های مشت آهنین تعریف شده است. در عین حال دخالت کمتر غرب در امنیت و تجارت نیز به معنای فشار کمتر برای حقوق بشر یا دموکراسی است.
برخی از تغییرات منطقه در نقاط دیگر به مسخره گرفته شده‌اند، به پروژه بیهوده‌ای مانند نئوم فکر کنید، یک شهر جدید پرزرق‌وبرق که توسط محمدبن‌سلمان، حاکم واقعی عربستان سعودی به مبلغ 500 میلیارد دلار ساخته شده است. اما تغییرات دیگر بادوام و عمیق هستند. زنان بیشتری در منطقه خلیج‌فارس کار می‌کنند. گردشگران اسرائیلی به دوبی هجوم می‌برند. در سرتاسر منطقه اقتصاد غیرنفتی با نرخ سالم سالانه 4 درصد در حال رشد است و سرمایه‌گذاری چندملیتی فرامرزی در حال افزایش است. می‌توان تصور کرد که چگونه یک چرخه مقدس از ثبات و صلح می‌تواند منجر به سرمایه‌گذاری و تجارت بیشتر شود که استانداردهای زندگی را افزایش و رفاه را گسترش می‌دهد و مارپیچ طولانی‌مدت شکست در بخشی از جهان را با حدود 500 میلیون نفر معکوس می‌کند.
اما خاورمیانه برای دستیابی به چنین چیزی باید بر برخی مشکلات بزرگ غلبه کند. بسیاری از این مشکلات آشنا هستند. مستبدان روشنفکر منطقه استدلال می‌کنند که با نوعی «مسئولیت اجرایی» برای بهبود وضعیت جمعیت خود مواجه هستند. اما رژیم‌های با حاکمیت مطلق به سمت زوال می‌روند. خطرات دیگر جدید هستند؛ یا تهدیدآمیزتر از همیشه خود را می‌نمایانند. اکنون که ایران در آستانه تبدیل شدن به یک کشور مجهز به سلاح هسته‌ای است، گسترش سلاح‌های هسته‌ای یک نگرانی جدی است. تغییر اقلیم به این معنی است که یکی از گرم‌ترین و خشک‌ترین مکان‌های جهان با آب‌و‌هوای بدتری روبه‌رو می‌شود. فقط برخی از کشورها می‌توانند هزینه‌های سرمایه‌گذاری‌هایی مانند شهرهای بازطراحی شده و پروژه‌های نمک‌زدایی را بپردازند.
از همه مشخص‌تر اینکه، خاورمیانه جدید نسبت به آنچه بر سرش گذشته، نامتعادل جلوه می‌کند. داستان‌های موفقیت، خلیج‌فارس و اسرائیل، تنها 14 درصد از جمعیت، اما 60 درصد تولید ناخالص داخلی، 73 درصد صادرات کالا و 75 درصد سرمایه‌گذاری داخلی چندملیتی را تشکیل می‌دهند. از اسرائیل و کرانه باختری گرفته تا عربستان سعودی و یمن، اقتصادهای مدرن با مناطقی هم‌مرز هستند به دام افتاده در ناامیدی مطلق. لبنان در بحران مالی فرو رفته. مصر می‌تواند به همین سمت حرکت کند.
برندگان جدید خاورمیانه طرز فکری معاملاتی دارند که می‌تواند آنها را ثروتمندتر کند. بازنده‌های آن یادآور این نکته هستند که در دنیایی با قوانین و اصول کمتر، هیچ کس به کمک دیگری نمی‌آید. همانطور که ماشین خود را پر می‌کنید یا منتظر بسته پستی هوایی خود هستید، به یاد داشته باشید که این بازندگان به منطقه‌ای وابسته هستند که یک آزمایشگاه اقتصادی و سیاسی است؛ و امیدواریم این آزمایشگاه منفجر نشود. / ترجمه : روزنامه هم میهن
منبع: جماران
کلیدواژه: انتخابات مجلس لیگ برتر راهپیمایی اربعین انتخابات خبرگان رهبری ایران و عربستان خاورمیانه بریکس انتخابات مجلس لیگ برتر راهپیمایی اربعین انتخابات خبرگان رهبری حال افزایش سرمایه گذاری خلیج فارس
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamaran.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جماران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۶۵۲۰۳۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با سریع‌ترین روش‌های کاهش وزن آشنا شوید
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، آیا واقعا راهی سریع و آسان برای لاغری وجود دارد؟ در این مقاله، به بررسی برخی از روش های محبوب برای کاهش وزن سریع می پردازیم و مزایا و معایب هر کدام را بررسی می کنیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای لاغری بدون تلاش و تعهد وجود ندارد. با این حال، با انتخاب رویکردی مناسب و پایبندی به آن، می توانید در مدت زمان کوتاهی شاهد تغییرات مثبتی در سلامتی و تناسب اندام خود باشید.
انتخاب روش مناسب برای لاغریقبل از اینکه به سراغ روش های مختلف لاغری بروید، اولین قدم مهم تعیین شاخص توده بدنی (BMI) شماست. BMI یک معیار استاندارد برای سنجش تناسب وزن و قد افراد است و به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا در محدوده وزن سالم قرار دارید یا خیر.
محاسبه bmiبسیار ساده است. برای این کار کافیست وزن خود را (بر حسب کیلوگرم) بر قد خود (بر حسب متر مربع) تقسیم کنید.
تفسیر نتایج:
BMI کمتر از 18.5: کمبود وزن BMI بین 18.5 تا 24.9: وزن ایده آل BMI بین 25 تا 29.9: اضافه وزن BMI 30 یا بیشتر: چاقیشاخص توده بدنی ابزاری ساده و اولیه برای سنجش تناسب اندام است و در برخی موارد، مانند افراد ورزشکار یا افراد دارای عضلات حجیم، ممکن است دقیق نباشد. برای تفسیر دقیق‌تر BMI، باید سن، جنس و سابقه پزشکی فرد را نیز در نظر گرفته شود. بهترین روش برای تعیین وضعیت سلامتی و تناسب اندام، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است. شما پس از تعیین BMI خود، می توانید با توجه به آن، روش مناسب برای لاغری را انتخاب کنید.
پس از تعیین BMI خود، نوبت به انتخاب روش مناسب برای لاغری می رسد. همانطور که در قسمت قبل اشاره شد، BMI به چهار دسته اصلی تقسیم می شود: کمبود وزن، وزن ایده آل، اضافه وزن و چاقی. شما باید بر اساس نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی خود یکی از موارد زیر را برگزینید.
چنانچه در این دسته قرار دارید، تمرکز شما باید بر روی افزایش وزن سالم باشد. مصرف غذاهای پرکالری و مغذی، ورزش های قدرتی و معاینه توسط پزشک برای بررسی علل احتمالی کمبود وزن توصیه می شود.
BMI بین 18.5 تا 24.9 (وزن ایده آل):اگر شما در این گروه قرار دارید، نیازی به کاهش وزن سریع ندارند و باید بر حفظ سلامتی و تناسب اندام خود تمرکز کنند. رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و چکاپ های دوره ای برای حفظ سلامتی در بلند مدت ضروری است.
BMI بین 25 تا 29.9 (اضافه وزن):برای افراد با اضافه وزن، کاهش وزن 5 تا 10 درصد از وزن فعلی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. رژیم لاغری کم کالری و متعادل، افزایش فعالیت بدنی و تغییر سبک زندگی از جمله راهکارهای مناسب برای این گروه است.
رژیم های لاغری پیشنهادی برای افراد دارای اضافه وزن:
رژیم کتوژنیک:رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی با چربی بالا و کربوهیدرات بسیار کم است که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای تولید انرژی استفاده می کند. این فرآیند، "کتوز" نامیده می شود و می تواند منجر به کاهش وزن سریع و فواید سلامتی دیگر شود.
مزایای رژیم کتوژنیک:
کاهش وزن سریع: مطالعات نشان داده اند که رژیم کتو می تواند منجر به کاهش وزن بیشتر از رژیم های کم چرب در کوتاه مدت شود. بهبود قند خون: رژیم کتو می تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون و انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت کاهش دهد. کاهش اشتها: رژیم کتو می تواند به کاهش اشتها و احساس سیری بیشتر کمک کند، که می تواند به پایبندی به رژیم غذایی و کاهش وزن کمک کند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم کتو ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، برخی انواع سرطان و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. رژیم غذایی کم کالری:رژیم غذایی کم کالری یک رژیم غذایی ساده و پایدار است که بر پایه کاهش کالری دریافتی روزانه برای ایجاد کسری کالری و در نتیجه کاهش وزن است. در این رژیم، کالری دریافتی روزانه به طور کلی به 1500 تا 1800 کالری محدود می شود.
این رژیم محدودیت های شدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد نمی کند و به شما امکان می دهد تا از غذاهای مورد علاقه خود در حد اعتدال لذت ببرید. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک می کند. کاهش وزن در این رژیم به تدریج و به مرور زمان اتفاق می افتد و ممکن است به صبر و حوصله بیشتری نیاز داشته باشد. البته انجام فعالیت و ورزش های روزانه به تسریع کاهش وزن کمک می کند.
رژیم روزه داری متناوب:این رژیم شامل چرخه های متناوب روزه داری و غذا خوردن با الگوهای مختلف است. روش های مختلفی از روزه داری متناوب وجود دارد، مانند روش 16/8 (16 ساعت روزه داری و 8 ساعت غذا خوردن) یا روزه داری 5:2 (دو روز در هفته روزه داری کامل و 5 روز رژیم غذایی معمولی).
در افرادی که دارای چاقی مفرط هستند قضیه فرق می کند. احتمالا این افراد انواع رژیم های لاغری را امتحان کرده و نتیجه دلخواه را به دست نیاورده اند. به علاوه بیشتر کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند دارای بیماری های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، ناراحتی قلبی و ... نیز می باشند. ممکن است در این گروه، به مداخلات تخصصی تر مانند عمل لاغری نیاز باشد.
جمع بندی
در این مقاله، به بررسی برخی از روش های محبوب برای کاهش وزن سریع پرداختیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش سریع، آسان و بدون عارضه ای برای لاغری وجود ندارد. بهترین روش برای کاهش وزن، انتخاب رویکردی ایمن، پایدار و متناسب با شرایط فردی و شاخص توده بدنی افراد است. به یاد داشته باشید که لاغری سریع و پایدار، نیازمند تعهد و تلاش در بلند مدت است. صبور باشید، به برنامه خود پایبند باشید و از فواید سلامتی که در طول مسیر به دست می آورید لذت ببرید.
انتهای پیام/
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند